認真的女人最美

[轉載] 請告訴下一代 : 付出 - 才有資格享受

把幸福視為當然，災難就會反撲

看過太多有錢人的潮起潮落，富邦金控投資長蔣國樑如何教孩子面對金錢？

在消費叢林裡，他又用什麼方法為孩子指引明路？

去年十二月某一天晚上，蔣小妹在房間做功課，上班回來的爸爸蔣國樑進入她房間，把信用卡帳單放在桌上。他在這份帳單上用紅筆畫了一條線，告訴女兒，「下面都是你去美國刷的，算一算總共多少錢？」

剛考上大學，十一月跟媽媽到美國辦事的女兒，拿出當時收妥的收據， 一張一張核對，把她刷的項目，用螢光筆畫下來。

蔣國樑一旁拿出計算機，一筆一筆相加，然後不以為然的說，你總共要還我一萬元，你看，我上班都沒有你花得多。」從這天開始，每個禮拜，蔣國樑只要一想到，就會裝出討債的聲音說：「你什麼時候還我錢哪？」

為此，女兒除了每天中午吃省一點，不買衣服，乖乖讓爸爸扣零用錢之外，念服裝科系的她，還得在家打工：幫爸爸燙襯衫、修改褲子。

一九八七年回國當上國際投信總經理、一九九九年被安泰人壽挖角擔任投資部資深副總、二○○三年被富邦金控禮聘為投資長的蔣國樑，經常負責百億資產的投資；對於孩子，他的財富教育也毫不含糊。

家教一：有計畫的花錢　學舞要訂時限、目標，並考量效益

身為「企業家爸爸」，他用管公司的方法管小孩。

孩子要出國度假、購買三Ｃ產品，都要寫計畫書，自己計算所需金額，編列預算，計畫資金來源。他再跟孩子討論可行性、資金運用效益、爸媽相對補助金額等。

例如現在大一的女兒想學街舞，蔣國樑要她寫下的計畫書如下：

預定計畫執行時間：大二

所需經費 ：每個月兩千元（月票，可以上三十堂課）

上課地點 ：某某舞蹈工作室

計畫目標 ：兩個月學會完整的兩支舞

經費來源 ：一半從零用錢扣，一半爸爸補貼

這樣的做法，大概從他們高一時開始。

一開始孩子會嚷：「爸爸，我是你的女兒，不是你的員工。為什麼老是動不動就寫報告？」 他回答：「你們走在（消費）叢林裡，如果我不給你指一條明路，我就是害了你。」

因此，他對孩子的財富教育有兩個方向，

第一，須負擔自己的花費，量入為出。

第二，培養他們追求心靈上滿足的能力。

「再有錢的人，如果欲望無法滿足，永遠是貧窮的。」

一筆獲利交易、一樁成功的上市案、一趟績效奪冠，就毫不手軟的「犒賞自己」上等牛排、干邑好酒的蔣國樑，五年前一次心臟手術，醫生在他的胸口和小腿劃上一刀，抽出腿部的一條靜脈，替換掉他心臟內塞滿油脂的血管。

「意外不知何時來到，你準備好了沒有？」 有過這樣的生死體驗，他常常跟孩子說：「心無掛礙，無所恐懼。」 在投資界二十年，他看過多少大企業家、名人，現在都不在了，「不是看你有沒有錢，要看你有沒有紀律。」

吃喝玩樂，一天之間，多少錢都可以蒸發掉。心靈上的滿足，才是真的富有。

家教二：用勞力換金錢　出國旅費，做家事或打工自籌

為了讓孩子真正瞭解金錢的價值，蔣國樑堅持一條紀律：「所有的錢，都要用勞力換取。」也就是，除了學費、基本的生活開銷外，孩子的其他花費都必須由自己籌措一半（另一半爸爸補貼）。蔣家雖然家裡有傭人，有司機，但是為了籌錢，孩子要幫忙做家事，自己洗衣服、摺衣服、燙衣服、拖地，甚至還得到外面打工。

例如女兒考上大學後想跟同學去東歐玩，為了籌措旅費，她暑假花了快兩個月去餐廳打工，每天辛辛苦苦的忙到晚上十一點，終於賺到近兩萬元，其他不足部分，則每個月扣零用錢。

不怕孩子打工會浪費他們讀書、學習的時間嗎？

「這是投資，」蔣國樑想得很明白，這是教育的成本，省不得。

「你不讓他體驗，直接給他錢，就是 cost （花費），不是 investment（投資）。」

其實為了讓孩子出去打工，他們夫妻更花心思，更花錢。女兒在餐廳打工到深夜，為了安全，他還得跟司機出去接她回家。但他認為，若捨不得孩子「浪費」讀書的時間，只會教出一個書呆子。

「與其那樣，我寧可培養一個人格健全的常人。」他說，現在太多孩子想一步登天，不然就是沒有明天。他也找機會教小孩學會評估花錢的效益，以及要付出的代價。

例如孩子想去埃及玩，他看了女兒的計畫書後，跟她討論：如果去埃及，不但要打工一個暑假，還得每個月零用錢裡扣五○％才夠旅費；但如果去印尼，只要打工兩週，零用錢也只需要扣一○％，讓孩子自己決定每一項消費決策與代價。

孩子用錢，多少都還是會有超支的時候，萬一這個月的開銷又無法省下那麼多，得向爸爸預支時，就得在下個月把每一筆花費都記得清清楚楚。如果還是亂花，零用錢就被縮減。

家教三：付出才有資格享受。把幸福視為當然，災難就會反撲。

「到處都是教育的機會，我願意花更多小錢，來培養他們對金錢的概念。」

蔣國樑說，像全家出門的時候，他和太太坐著司機開的自家轎車，孩子就得頂著大太陽，自己搭公車，轉捷運，去跟他們會合。

蔣小妹說，以前她的零用錢也會亂買，但出去打過工後，比較懂得金錢得來不易。

像她自己上大學後每個月有六千元零用錢（包括午餐、自己買的衣服），她都會先把其中的二千元，定期存到一個無法提領的帳戶。「也沒有一定要做什麼，只是覺得，該為以後留下一些經濟基礎。」

孩子沒有正確的價值觀，蔣國樑認為，父母要負最大的責任。

「我可以吃鵝肝醬，也可以去路邊攤吃鴨肉扁。」他常看到很多父母帶孩子去昂貴的餐廳吃大餐，「把魚翅當粉絲」，他感嘆：「這孩子已經被父母糟蹋掉了，因為孩子失去對金錢的感覺。」

每年出國旅行，蔣國樑讓孩子自己規畫，在有限的預算裡，學習如何節制、省錢。他們全家只買一張商務艙機票，他或是太太坐，另一個人就陪孩子坐在後面的經濟艙。他們向孩子明確表示，「你們沒有賺錢，沒有資格坐商務艙。」

上班可以穿亞曼尼表現金融家專業形象的蔣國樑，也可以和孩子逛到中山北路七段的暢貨中心（outlet），買一件五百元的衣服。

「那些衣服也有很好的品質啊！」

他乘機教孩子，價錢和價值不一定成正比。甚至，當孩子要買東西時，他鼓勵他們上網找到更便宜的價錢，享受那種聰明購物的成就感與快樂。教孩子認識金錢的價值，他還教孩子瞭解什麼是匱乏，瞭解真正的人生。

他和太太去黃山旅遊，下山時走下來，看到挑夫用血肉之軀，把那麼沉重的水泥、各種物資一簍一簍的挑上去，他趕緊用攝影機拍下這畫面，回家告訴孩子，這世界不是只有美麗的風景，還有那麼多人是這樣辛苦過日子的。

家教四：必須回饋親人。找出照顧父母的方法，培養責任心。

去印度玩的時候，他則拍下無數的小兒麻痺症的孩子，讓孩子知道，他們在和別人比香奈兒、比古馳的時候，有那麼多孩子連健全的四肢都沒有。

「小孩不知道還有另一個世界，以為他們過的日子就是人生本當如此。

我教他們，地球是平的，今天把幸福視為理所當然，明天災難就會反撲。」

人生其實只有『三天』，昨天已成過去，明天還在暮色裡，唯一能抓住的，只有『今天』！

[轉載] 你的兩個選擇

在一個學習遲緩兒童學校的募款餐會上，在場的所有人永遠忘不了其中一個學生的父親所說的話。

在推祟學校和教職員的付出和貢獻後，這個家長問了一個問題：

照理說在無外力干擾下，大自然所創造的一切都是完美的。但我的兒子，西恩，他無法像別的孩子一樣的學習，他無法像別的孩子一樣的理解事物。

在我孩子身上，大自然的法則何在？

所有聽眾都啞口無言。

這個父親繼續說。我相信當像西恩這樣有身體及心智殘缺的孩子來到這個世界，是一個展現人類真實本性的機會。而這一次體現在別人如何對待這個孩子。

接著，他說了下面這個故事：

西恩和我走過一個公園，裡面有些西恩所認識的男孩正在玩棒球。西恩問我：＂你想他們會讓我一起玩嗎？＂我知道大部份的孩子不會想要有西恩這樣的孩子在自己的隊上，但身為一個父親我同時也知道若他們能讓我兒子參加，這會讓他得到他所迫切需要的歸屬感並建立起自己雖然是殘障仍能被接受的信心。

我走近一個男童（不抱太大希望的）問他西恩可否參加，他看看周圍的隊友然後說”我們輸了6分而現在正在第8局上，我想他何以參加我們的隊，我們會在第9局設法讓他上場打擊。”

西恩帶著滿臉的喜悅困難的走向他的球隊的休息區，穿上該隊的球衣，我悄悄的滴下眼淚而心中有滿滿的溫暖。而那些男孩也看出了我對於兒子被接納的喜悅。

在8局下，西恩的隊有追了上來，但仍然還輸3分。

第9局上半場，西恩戴上手套防守右外野，雖然没有球往他的位置飛來，但能在場上他已經很高興了，我從看台上向他揮手他笑的合不攏嘴。

在9局下，西恩的球隊又得分了。

而此時，二出局滿壘的狀況，下一棒是球隊逆轉的機會，而西恩正是被排在這一棒。在這個重要關頭，他們會讓西恩上場打擊而放棄贏球的機會嗎？

讓人驚奇的是他們真的把球棒交給了西恩，大家都知道西恩根本不可能打到球，因為他甚至不知道怎麼握球棒更別談碰到球了。

然而當西恩踏上打擊位置，投手已經明白對手為了西恩生命中重要的這一刻放下贏球的機會，所以他往前走了幾步投了一個很軟的球給西恩讓他至少能碰一下。

第一球投出來，西恩笨拙的揮棒落空。

投手又再往前走了幾步投出一個軟軟的球給西恩。

當球飛過來西恩揮棒打出一個慢速的滾地球，直直的滾向投手。

球賽眼看就要結束。

投手撿起這軟軟的滾地球，他可以輕易的把球傳給一壘手讓西恩出局而結束這場球賽。 然而投手把球高高的傳往一壘手的頭頂上方通過，讓他所有的隊友都接不到。

  每個站在看台上的人不管是那一隊的都開始喊著：＂西恩，跑到一壘！跑到一壘！跑到一壘！＂

西恩這輩子從來没有跑這麼遠過，但他還是努力跑到了一壘。

他踩上壘包眼睛張的很大而且很驚喜。

每個人都喊著說：＂西恩，跑向二壘，跑向二壘！＂

剛喘過氣，西恩蹣跚的跑向二壘，很辛苦的往壘包跑。

這時，就在西恩往二壘跑時，右外野手拿到了球，這個全隊最矮的小子第一次有了成為隊上英雄的機會了。

他大可把球傳向二壘，但這個全隊最矮的小子了解投手的心意，所以他也把球故意高高傳過三壘手的頭頂過去。

當前面的跑者往本壘跑時，西恩跌跌撞撞的往三壘跑。

大家都大喊著，＂西恩，跑,下去，跑下去。＂

西恩能到達三壘是因為對方的遊擊手跑來幫忙將他帶往三壘的方向，而且喊著，＂跑到三壘，西恩，跑到三壘。＂

當西恩抵達三壘，雙方的選手和所有的觀眾都站起來，高喊著，＂西恩，全壘打！全壘打！＂

西恩跑回本壘踩上壘包時，大家為西恩大聲喝采就如他打了一個大滿貫並為全隊贏的比賽的英雄般。

＂那一天＂，那個父親兩頰淚流滿面輕柔的說，＂兩隊的男孩子把真愛和人性的光輝帶進了這個世界。＂

西恩没能活到另一個夏天，他在那年的冬天過逝，但他從没忘記他曾經是個英雄而且讓我那們高興，以及他回家時看著媽媽流著淚擁著她的小英雄的那一天！

現在；是關於這個故事的一點附註：

我們不假思索的用email把數以千計的笑話傳來傳去，但當我們遇到要傳送有關生命的選擇的信件時，我們反而感到猶豫了。

粗俗、野蠻和經常是有點淫穢的東西每天在網路上無限制的傳播著，反而高尚的事情的討論卻在學校裡及辦公室裡被壓抑著。

如果你在思考著把這封email轉寄出去，可能你會在你的連絡人上挑選出那些不適合收到這封信的人，然而把這封email寄給你的人相信我們可以讓世界變的不一樣。

我們每天都有無數的機會可以協助去體現大自然的法則。

很多人與人之間微不足道的互動都是一個選擇的機會。

到底我們是把愛和人性的光輝傳遞下去，或者放棄這些機會使得這世界一點點的更冷默。 

有一個智者說過；要評價一個社會,就要看這個社會如何去對待他們之中最不幸的人。

所以現在你有兩個選擇；

  1.      刪除
  2.      轉寄

  但願你的每一天都是西恩日!

[轉載] 和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生

現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。

和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。

和勤奮的人在一起，你不會懶惰；

和積極的人在一起，你不會消沈；與智者同行，你會不同凡響；

與高人為伍，你能登上巔峰!

 

科學家研究認為,“人是唯一能接受暗示的動物。”積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。

遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸!

積極的人像太陽，照到哪裏, 哪裏亮；

消極的人像月亮，初一, 十五不一樣。

 

一個好伴侶。

 

有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。

生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平庸，黯然失色!

有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。

古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重要。

雄鷹在雞窩裏長大，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？

野狼在羊群裏成長，也會“愛上羊”而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？

原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變得俗不可耐，如此平庸。

讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。

生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香, 人生就是這樣。

想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。

 

善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人；

善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。

對他人的成功像對待自己的成功一樣充滿熱情。

學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。

和不一樣的人在一起，就會有不一樣的人生。  

 

態度決定一切。有什麼態度? 就有什麼樣的未來；

性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。

 

有人說，人生有三大幸運：上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅， 

 成家時遇到 好伴侶。

 

[轉載] Pampered Child Syndrome

「21世紀全球父母的難題溺愛戰爭」 有一種病毐，正在全球各個角落肆虐，對著孩子們發動攻擊。  

如果你是個非常疼愛孩子的父母，小心了！

這個病毐的感染源不在空氣中，被感染也不會發燒、嘔吐， 但日子一久，孩 子可能出現七大負面人格特徵：驕傲、憤怒、妒嫉、懶散、暴食厭食、陷溺、貪婪，從而影響一輩子的競爭力。

現象：千禧之子常見被溺愛兒裡症候群這個病毐帶來的症狀，名叫「被溺愛兒童症候群」(Pampered Child Syndrome），  感染源只附著在父母身上；在1980年以後出生的人，發病率尤高。

這已成為二○○○年以來全球兒裡教育界最憂心的現象。 

卡拉（Carla Wagner），十七歲，美 國佛羅里達州學生。這一天，她用美國運通金卡消費了一杯龍舌蘭，酒後，她駕著Audi A4揚長而去，撞到了一位女學生。當法院打算以酒醉駕車及傷害的罪名起訴她時， 她的父母問法官： 「那麼，卡拉今年夏天是不是還可以像往年一樣到巴黎度過夏 天？」

這是二○○一年八月， 美國（時代） 雜誌封面故事裡的真實案例，該主題係探討美國小孩被溺愛及父母企圖扭轉這個風氣的情況。

二○○五年十月，英國（泰晤士報）也刊出一篇專文： 如何終結被溺愛兒童症候群」，文中提到一個案例：「她，只有十三歲，已經有了第一次性經驗， 用違禁藥品，自 殺過一次，每次離家出走都要好幾天才回去。」

你可能會認為，這個少女成長於暴力家庭？ 事實不然！ 她的父母受過良好的高等教育，總是細心呵護她，給她一切她所要的，讓她成為家中的「老大」！

這個女孩，正遭受「被溺愛兒童症候群」的侵襲！

調查：三分之二父母，承認孩子被寵壞, 不止英、美 國，這股病毒也入侵了台灣。

阿文（化名，根據《兒童及少年福利法》，兒童及少年未受適當之養育或照顧時，媒體不得報導該兒童及少年之姓名）， 基隆某國中三年級學生, 國小時，他很聰 明，父母極度寵愛, 一次他欺負同 學，老師請父母來學校, 她的父親，從BMW 座車下來， 就怒氣沖沖直奔導師，母親則穿著水藍色碎鑽小禮服，隨後跟來, 父親劈頭說： 「我的兒子，我很了解！」母親再說：「我家阿文很乖，一定有人激怒他，才會欺負人。」 阿文就這樣一直被護著進入國中。

國一時，阿文的學習狀況有了變化。數學老師發現他連簡單的運算都不會，請父母來校了解狀況， 導師說：「也許 他要去檢定一下智力…」話還沒完，阿文父親拍桌：「你腦袋才有問題！」

升上國二，父母這時才意識到事態越來越嚴重。 父母決定帶他去鑑定。

鑑定結果出爐，醫生說：「阿文是抗拒學習，而且懶惰，造成智力退化。」

夫妻倆回想著過去一味稱讚阿文的結果， 竟讓兒子變成這樣，兩人楞在原地，久久不能言語。

過去，人們總高唱「給孩子的愛永遠不嫌多」， 但如今，過多的愛、不當的愛，卻讓孩子們失去競爭力，甚至產生負向性格。

以下六個數據，分別來自2001年哈佛大學的研究、 2001年CNN及（時代）雜 誌聯合進行的民調、 2002年美國非營利公共意見研究團體Public Agenda的調查：

1.80%的人，都認為今天的孩子比十年或十五年前被寵壞了。

2.三分之二的父母承認自己的孩子被寵壞了。

3.七五％的人認為，現在小孩比以前做更少的家事。

4.只有九％的成人認為，他們在公共場所看到的孩子「對成人有所尊重」。

5.三分之一以上的老師，因為「無法忍受」學生的行為，認真的考慮離開教職，或他們知道有人因此離職。

6.也是最驚人的數據：一九八四年時，孩童可以影響 父母達五百億美元的消費。

到了二○○一年，這個數字達到三千億美元。更進一步推論，父母給孩子的物質享受， 比上一個世代整整成長了五倍！（編按：這段期間兒童人口數僅成長一五％）

這些數據共同指出一個現象：孩子對父母的控制權越來越大，但其被寵壞的現象也越來越嚴重。 五倍的愛，五倍的物質，孩子消化得了嗎？

病源：嬰兒潮後期出生的父母兒童心理學先驅、哈佛大學心理學教授丹．金德倫（Dan Kindlon），以美國九所學校逾千戶家庭為樣本，研究四至十九歲兒裡行為與父母教養方式後， 提出一份報 告。該報告指出，嬰兒潮後期陸續誕生（一九五五至一九七九年）的父母，很容易變成溺愛 的父母， 他將其稱為「溺愛世代」。

原因有三：

一、他們在物質上比上一代富裕；

二、孩子生得少；

三、他們揚棄權威的教養方式。

在溺愛世代的家庭，美國的平均孩子數目已從四個變為兩個；

台灣每個家庭孩子數則僅1.18人，他 們的孩子享受了前所未有的關注與愛。

而這一代的父母，過去都被權威方式管教，因此他們質疑權威，如今他們選擇與兒女做朋友、採取寬鬆的教 養方式。

 

[轉載] 台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場

花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。

進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。

工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。期許自己每年都要做一件很有意義的事，讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」！

還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，嚴謹自律，但黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了，」黃毅說：如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。

因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard, PlayHard」的人。這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

父親驟逝，體會人生無常～「活在當下，更及時行樂」黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。

因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他於知道，「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂！跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。

但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。

但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，極度玩樂是他想活出的人生彈性。

被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。

企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，讓原本只應該Share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度、忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。

嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。

早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。

我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，而非咄咄逼人的淘空式冷漠，當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的Bug早就呼天搶地了。

 

[天下轉載] 創意來自一萬個練習

《異數》作家葛拉威爾 創意來自一萬個小時的練習

作者：整理／吳怡靜 　出處：天下雜誌 430期 2009/09

創造力由何而來？成功者的才華與創意，當真那麼源源不絕，輕而易舉？

葛拉威爾（Malcolm Gladwell）可不這麼認為。這位以《引爆趨勢》、《決斷兩秒間》等暢銷書聞名的英裔加拿大作家堅信，創意得花大量的時間來培養、練習。

身形瘦削，頂著招牌的爆炸頭（他母親是牙買加人），四十六歲的葛拉威爾，擅長引用數據，從表面的現象，切入分析背後的社會人文意涵，歸納趨勢，引爆話題。

這幾年，他快速竄紅，不但被《時代雜誌》選為全球百位最有影響力的人物之一，更名列收費最高的十大演講者，八月初在香港首度「開talk」，票價就高達六千港幣。

去年底，葛拉威爾出版第三本書《異數》（Outliers），探討傑出的成功人士為什麼與眾不同。他指出，不管哪一種專業，成功的最大前提，都是要有一萬個小時的不斷練習。

在美國專業設計協會的演說中，他信手拈來一則則成功者的故事，印證即便是創意與創新，也需要大量的磨練，才有出類拔萃的成功。

我對設計其實一竅不通，所以決定從一個最通俗的題目──知名搖滾樂團佛利伍麥克（Fleetwood Mac）的故事──找出一些對創意有用的啟示。

這種典型的搖滾樂團發跡故事，你們早就聽過了，不是嗎？幾個年輕嬉皮在一起搞音樂，運氣好出了一張暢銷專輯，從此暴紅。

一般人都覺得這種故事沒什麼營養，他們的成功只是機緣，不值得學習。但我卻要告訴大家，從這個樂團的成功，我看到了兩個有用的啟示，可以讓我們學到：創意是怎麼來的。

「一萬個小時」定律

第一個啟示，與創意的時間有關。當初，我會對這樂團產生興趣，是因為有個音樂界朋友問我，「你覺得佛利伍麥克最棒的專輯是哪一張？」「當然是《謠言》啦。」「你知道這是他們的第幾張專輯嗎？」「第三張吧？」「錯了，是第十六張。」

重點就在這裡。推出《謠言》之前，佛利伍麥克整整花了十年，做了十五張專輯，但是水準多半很差，直到後來，他們終於找到了最好的團員組合與音樂表現。

我們總以為，才華或創意是現成的，需要時很快就有。但佛利伍麥克的故事讓我們知道，創意不是這麼來的，它得花大量的時間來培養。很多心理學家最近都 在研究一種「一萬個小時」的理論，意思是說，任何的複雜性認知工作，都要經過一萬個小時的不斷練習，才能成為頂尖高手。他們研究過西洋棋史，發現除了一位 例外，所有的西洋棋大師都花了一萬個小時的訓練，才變成大師。一萬個小時，如果每天練四個小時，相當於要練十年的時間。

古典音樂大師也是這樣，所有偉大的音樂作品，幾乎都得投入一萬個小時練習，才寫得出來。有人會問，神童莫札特呢？莫札特從十一歲就開始作曲，但作品的水準其實並不好，甚至有人猜測是他父親寫的。

等到莫札特寫出第一首偉大的作品降Ｅ大調第九號鋼琴協奏曲時，已經二十二歲，他早就花了十一年時間在練習。所以，他其實是「一萬個小時」定律的代表人物。

我為了寫書，花了不少時間研究成功人物的幼年和年輕時期，結果發現，充滿創意的成功人物全都經歷過一段長時間、專注又有紀律的鍛鍊期。

這就是我要說的，成功的創意與創新，往往需要相當長的醞釀期。

第二個啟示，如果你聽過佛利伍麥克的前十六張專輯，就會發現，這個樂團走過了一連串有趣的演變：從最初的藍調走向搖滾，後來開始加入雷鬼，又搞起前衛搖滾，最後才發展出大家所熟悉的樂風。
也就是說，佛利伍麥克從成軍到走紅的這十年，除了不斷在練習，更在不斷摸索、嘗試各種可能的音樂形式，直到找出最好的一種。

畢卡索vs.塞尚

經濟學家蓋倫森曾經提出一個有趣的理論，他把擁有創造力的成功人物，歸納為兩類。第一類是「概念性創新者」（conceptual innovators），這種人擁有大膽、創新的想法，而且很快就能把想法揮灑出來。畢卡索是最好的代表性人物，他在二十一歲就已經成名。

另一類則是「實驗性創新者」（experimental innovators），他們沒有革命性的想法，反而藉由不斷的試驗與犯錯，刻苦而緩慢地發揮優點，締造成就。印象派大師塞尚就是這種人。

塞尚成名時，已經五十幾歲了，巴黎奧塞美術館裡的塞尚作品，全都是他在晚年所畫。他一直到了三十幾歲，都還在摸索自己要畫什麼。他反覆嘗試，一再從錯誤中學習，找到最想要表達的創意。蓋倫森認為，這種開發創造力的方式，其實更重要，也更常見。

例如，美國文學史最重要的作品之一、馬克吐溫的小說《頑童歷險記》出版時，吐溫已經五十歲。為了寫這本童書，他花了九年的時間，一改再改，不曉得換了多少個版本。別人一定會說他成不了氣候，一本小書都寫不完。但最後的成果，是他給了所有的小學生一本必讀的經典。

我認為，當我們想要解決高度複雜的問題時，這種長時間的實驗創新法，尤其有必要。其實在我眼中，畢卡索像個十九世紀藝術大師，而塞尚才是真正的現代 藝術家：畢卡索面對一個簡單命題，可以隨性丟出一個簡單俐落的革命性創意；塞尚面對的，卻是更複雜、微妙而困難的創作挑戰，很類似我們在二十一世紀面臨的 各種問題。

從試驗與犯錯中，找到創新

舉例來說，過去二十五年，人類最重要的創意突破之一，就是普林斯頓大學數學教授安德魯．懷爾斯（Andrew Wiles）發表了「費瑪最後定理」的證明。這個由十七世紀法國數學家費瑪留下來的數學問題，長達三百年都沒有人能解決，最後被懷爾斯解開了。他也是花了 差不多一萬個小時，吃足苦頭，才寫出證明。

有趣的是，在漫長的研究過程中，他先是花了四、五年時間，用法國數學家伽羅華的理論來研究，後來發覺行不通，乾脆重新開始，改用一位俄國教授的方法來解題，最後向全世界發表了證明。
正因為費瑪定理的證明是這麼困難而複雜，唯一的解決方法，就是要花上一萬個小時，不斷地實驗與犯錯。現代世界也是這樣，許多我們原本束手無策的問題，其實只要給人實驗、犯錯的機會，都有可能找出解答。

這就是佛利伍麥克的啟示。很多人認為他們不過是走運，事實上，他們所以成功，很大原因是當時的音樂公司了解，創意要靠很多時間來醞釀，還需要有人給 予支持，他們才能放心去嘗試、去失敗。而在十五張專輯後，公司終於等到了大賣的《謠言》。今天的音樂公司，當然已經沒有這麼大的耐心，第一首單曲不賣，你 就再見了。

這是個悲劇，我們再也不會有另個佛利伍麥克，因為通往創意與創新的大門，已被關了起來。然而，當我看到最近這幾個月的經濟崩盤、金融危機，我真的很希望，這次的大衰退，能給大家一個省思的機會，讓我們放慢腳步，重新找回創意與創新的真正根源。

[天下轉載] 雪中送炭

雪中送炭 做心靈的富者

作者：洪 蘭 　出處：天下雜誌 423期 2009/06

當你有能力佈施時，表示你是富有的，這個心靈的富有將帶給你自信，而自信是做人最好的感覺，會讓你感覺到自己的價值。

美國中西部俄亥俄州的威明頓市是一個只有一萬二千居民的小城，在金融風暴時，該城主要工作來源的航運園區關閉，ＤＨＬ撤出該 城，使八千人頓時失業。市長說街上每一戶人家都有這波風暴的受害者，可見情況的慘烈。假如像孫悟空一樣，站在雲端往下看時，該城上空絕對是一片愁雲慘霧。

美國最紅的深夜脫口秀節目「今夜」（Tonight）的主持人傑．雷諾（Jay Leno）默默地到該城舉辦了一場義演，他說，「我對經濟現況無能為力，但是我可以盡我的力使這些現在付不起娛樂費的人笑一笑，暫時忘記他們的憂愁。」

在報上看到市民大排長龍等待進場的圖片，心中很是感動。一位市民說得好，「已經失業了，那是無可奈何的事，但是知道有人願意來這個窮鄉僻壤讓我們樂一下，這個被人關懷的感覺非常的好，它使我看到人生的光明面，願意等待下去。」

看到雷諾非常低調地悄悄地做，沒有發新聞稿、大張旗鼓的宣揚，不禁想到我們不但該教孩子雪中送炭，還得教他們送的方式，切不可像某個國小老師一樣，公布沒錢繳營養午餐者的姓名，讓他們肚子雖然填飽了，心靈的傷卻更深了。

我父親過世後，我們去整理他的書房，發現有一堆譯好的日文刑法書稿，紙張發黃，顯示年代已久，不知為何沒有出版。去問母親，母親也不曉得，幸好一位 一直跟著父親的老書記官還在，問他時，他老淚縱橫說，大陸淪陷後，有一位東北打游擊的老先生輾轉來台，衣食無著落，父親欲接濟他，又不想傷他自尊心，便請 他翻譯日文書，以稿費資助他生活費，一直到他過世為止。後來父親也老了，稿子就一直放在書房中，我母親不進父親的書房，所以連她都不知道這件事。

我想起以前父親教我們古文，念到「齊大飢，黔敖為食於路，以待餓者而食之」時，他曾很感嘆地說有「嗟來食」態度的人太無知了，人不可能保自己一生一 世衣食無缺，今天如此待人，他日別人將如此待你。然後跟我們解釋為什麼「施比受更有福」（此點我們小時候一直想不通，為什麼巧克力吃到自己肚子裡不會比吃 到別人肚子裡更有福？東西自己吃、金錢自己花，不是最痛快的事嗎？），父親說當你有能力佈施時，表示你是富有的，這個心靈的富有將帶給你自信，而自信是做 人最好的感覺，人本來就應該人溺己溺，有能力去幫助一個自己想幫助的人，會讓你感覺到自己的價值。

最近在報上看到嘉邑行善團一人一百元、默默把屏東縣霧台鄉的橋蓋了起來，使大武部落的產品可以下山，一百元不多，但它就像雷諾的義演一樣，代表了同胞的關懷。

雪中送炭是人類最高貴的情操。（作者為中央大學認知神經科學研究所所長）

[商週轉載] 日行一傻快樂學

商業周刊 第1138期 2009-09-14

日行一傻快樂學 (製作人：胡釗維、孫秀惠, 撰文者：單小懿、蘇鵬元, 研究員：蘇鵬元)

種蘋果的木村阿公、吃飯部隊隊長黃榮墩、種樹的賴倍元，別人眼裡的傻子，卻樂在其中，實踐自己的意義，也帶給周圍快樂。

無論是種出不腐敗蘋果的木村阿公、號召吃飯部隊的黃榮墩、自掏腰包上億元種樹的賴倍元，和海邊撿垃圾的台南社大學生，他們都有一個共通點，那就是看在外人眼裡，都覺得他們有點「傻」。

其實仔細觀察，我們周遭或多或少，都有這樣的人；從大老闆到名不見經傳的小人物都有。

七 十多歲的台達電董事長鄭崇華，每天早上都有到對面公園散步、慢跑的習慣。他注意到周圍的樹木經常枯萎，一開始他直接捐樹，補足枯萎的樹木，後來發覺樹木枯 萎的緣故是疏於照顧，捐樹只能治標不能治本。於是他開始每週兩、三天，趁著早上到公園散步慢跑結束之後，在公園裡拎著兩桶水，沿路灌溉園裡的樹木，持續了 六、七年，樂此不疲。

與鄭崇華心有戚戚焉者，大有人在。景美試院里的住戶張先生，過去幾年在社區自動自發種了上百棵桑樹，現在有些已 經長得比人高，綠蔭滿樹，有些則是剛種上去的小樹苗。今年春天，張先生也希望不只社區住戶可以享受桑樹，便沿著河堤種起桑樹，希望每年時間一到，桑葚結實 纍纍，大家隨手都可以摘取到幾顆飽滿多汁的果實。

新傻瓜精神，可能只是懷抱微不足道的理想

儘管是夏天，七、八月炎熱缺水，張先生還要到堤防外的景美溪汲水灌溉桑樹苗，麻煩又辛苦，但他卻一點也不以為苦。為什麼？說起原因，真的單純又微不足道：「桑葚對身體很好，我愛吃桑葚，希望大家都來吃桑葚，我也很開心。」他說。

我們把這種單純的心意稱之為「新傻瓜精神」：簡單的動機，直接的行動，換來單純的快樂。 這股「傻」精神包含了幾項特質：

一、懷有一個別人看來莫名其妙或微不足道的理想。

二、生活就是理想的一部分，隨時隨手可做，態度執著且持續的朝理想努力，絕不退縮。

三、非常享受努力的過程，而且在過程中也具有很大的感染力，也吸引其他人一起參與，影響力就像孢子一樣蔓延開來。

「新傻瓜」其實隨時可做，傻的快樂，隨手可得。

在 一九九○年代，美國社會出現名為「隨機善行」（random act of kindness）的專有名詞，以形容此類為激勵周遭或讓周遭人更開心的各式行為。一九九五年，甚至有正式基金會成立，以推廣隨機善行。就好比二○○○年 上映的電影《讓愛傳出去》（Pay It Forward）所詮釋，隨手做出的不經意舉動，即便在別人眼裡看來是股傻勁，但歡樂也同時傳出去。

二○○四年六月，澳洲人璜‧曼因（Juan Mann）在倫敦遭逢失業、生活雙重打擊後 ，選擇返回家鄉。但是抵達雪梨機場時，才發覺因為親朋好友都已搬離澳洲，無人接機，只能眼睜睜看著其他人在接機時熱烈擁抱，他感覺很失落。

神奇感染力，能引起其他人共鳴，串連做好事

因 此，他發起了「抱抱運動」（Free Hugs），他開始在雪梨市中心，高舉「Free Hugs」（免費擁抱）的看板，十五分鐘後，一位老太太上前第一個擁抱他；「那真的，太值得了。」曼因說。雖然過程中，他也曾因沒有投保公共意外險而被警 察驅離，但他從不放棄，擁抱各種陌生人。

這個看起來傻氣又無厘頭的活動，就這樣傳散開來。二○○六年，曼因也因此受邀成為美國脫口秀 天后歐普拉（Oprah Winfrey）的特別來賓，介紹自己的「抱抱運動」，這個運動便從澳洲傳播到美國及其他國家，包括日本、韓國、以色列、義大利、法國。台灣也在今年八月 十七日、八八水災後，網友在西門町發起「捐出愛心、擁抱台灣」的抱抱運動，為南部災民打氣，結果一週內全台灣共有九地串聯起抱抱運動。

除了拉近人與人之間距離的「抱抱運動」，正面思考的力量也因為一點傻氣的舉動而成為趨勢。二○○六年夏天，美國牧師威爾‧鮑溫（Will Bowen）在教區內發起「不抱怨運動」（Complaint Free Program），遊戲規則是這樣：每位參加者可向鮑溫牧師要一個紫手環戴上，手環上面寫著「A complaint-free world」（一個無抱怨世界），只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上二十一天為止。到目前為止， 已經有超過一百五十個國家、六百萬人開始參加「不抱怨運動」。

二○○一年美國加州因電力供應吃緊，一個月內發生好幾次大停電。加州民 眾於是發起隨手關電器（Flex Your Power）活動，當時活動主要分三個部分：隨手關燈、空調設定在攝氏二十六度、用電離峰期才使用大型家電。活動持續至今，加州一年可省下四十億度左右的 電，約可多供應六十六萬戶家庭用電。

從利他出發，才能獲得用錢買不到的快樂

事後，這個活動也拓展到全世界，包括巴黎、羅馬、雪梨、香港、曼谷都有相關活動。台灣也從二○○五年起，由台達電子文教基金會、荒野保護協會共同發起「夏至 關燈活動」，也就是在夏至當天，自選一小時關燈節能。以二○○九年的資料統計，在活動進行的一個小時中，約省二十五萬度電，減少一百六十噸二氧化碳排放， 相當於六公頃喬木吸收的二氧化碳量。

而這些看似傻瓜的人，縱然逆勢操作外界看似無意義的理想，最終卻能有成果且分享給其他人，而他們自己得到的，莫過於再多金錢都買不到的「深度」快樂，這樣的快樂只有從「利他」出發才能得到。

正向心理學（Positive Psychology）創始者、美國賓州大學心理系教授賽利格曼（Martin E.P. Seligman）在《真實的快樂》（Authentic Happiness）一書中分析，「真實的快樂」由三要素所構成：享樂（興高采烈的笑臉）、參與（對家庭、工作、愛情與嗜好的投入程度），以及意義（發揮 個人長處，達到比我們個人更大的目標）。他還提到，只為自己的享樂帶來的快樂最為短暫。「太多人以追求享樂為生活的目的，但是參與和意義卻遠比享樂重 要，」他分析。 《快樂學︱︱修練幸福的二十四堂課》作者、有「快樂學博士」之稱的馬修．李卡德（Matthieu Ricard）也說：「真實的快樂在於利他。」

因 為根據美國《神經生理期刊》（Journal of Neurophysiology）上的一篇科學研究，對世界伸出關愛之手，即便是最簡單的行為，例如幫老太太把購物袋抱上樓，甚至以開心的笑容向別人比出 稱讚的手勢，也會刺激大腦釋放腦內啡，這種化學物質，會讓人心情放鬆，甚至增加免疫力，讓身體更健康。而最重要的是，這些人可以獲得一種緩和但持續很久的 愉悅感，因為他們的愉悅感會儲存在腦部深層的記憶中很久。

所以，這些「新傻瓜」看似傻，卻不傻。木村阿公在與別人分享無農藥蘋果，得 到的滿足不只是一粒粒蘋果，還有與其他人的互動；曼因的滿足也不再是有人歡迎他回來，而是與陌生人擁抱後產生的情感連結。他們都在追尋理想的過程中，帶給 自己意義，也帶給別人快樂。 日行一傻，道不遠求，你也可以找到深度的快樂。

[轉載] 七年之滅 by 陳文茜, 蘋果日報

當我2000年暑假移居加州時, 當年的夏天高溫大約八十度華氏, 九年後的今年夏天, 高溫已超過百度, 每一年的夏天都比前一年高個幾度, 我們就像在溫水裡煮的青蛙, 慢慢適應不斷上升的溫度, 等到發現情況不對, 已經太遲, 而裝冷氣不是解決問題的方式.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - 繼續閱讀原文

我們以為只有戰亂，才會導致生離死別；只有外族侵略，國才會破, 家才會亡。請打開你的眼睛，看看2009。從7月以來聖嬰現象席捲全球，8月莫拉克颱風登陸台灣。那一刻台灣已成為地球聖嬰現象的一部分，我們台灣人雖只把它當成縣長不在國內、總統支持度最低點, 秘書長父親節吃了地瓜「大餐」的代名詞。但災難，並沒有結束。

氣候變遷取代戰爭

9月土耳其伊士坦堡、美國喬治亞、菲律賓馬尼拉……都泡在水裡；雪梨、昆士蘭蒙在沙塵暴裡；東非二千萬人饑荒。自今年7月以來，不過短短三個月，世界上已有數百萬人國土破裂，家園毀滅；總計各國死亡人數超過十萬人，上百萬人經歷生離死別。氣候變遷取代了戰爭，原來國破家亡，不需以砲火為前提。

菲律賓本周末第二個颱風直撲本島，才不過五天前凱莎娜颱風剛肆虐馬尼拉，整座城市淹沒，人人穿上救生衣逃命，總統府只好打開大門，當災民收容中心。五天災情仍未退，山嶺有若莫拉克後走山的高屏地區，滿目瘡痍；土質仍飽含雨水，新的超強颱風又登陸了。菲律賓慘狀比二次大戰日軍入侵還糟。

菲律賓與台灣、琉球三地並列太平洋第一颱風島鍊，都是太平洋上三大最容易颱風橫掃之地。

今年我們沒有菲律賓的悲慘，科學家認為只是僥倖。現在全台緊盯強颱未來二十四小時走向，CNN報導它有四條路線可能性，琉球、關島、台灣或直撲大陸；但無論哪一條，菲律賓免不了都是第一站。全球暖化導致聖嬰成了常態，聖嬰又使得颱風已無分輕度、中度、強度，皆是破紀錄超大雨量；山洪、土石流與颶風歷次狂飆。

今後每一個風和日麗的日子，都是人生僥倖。七年之後，我們會發現台灣免於大災難的地區愈來愈少。

一本新上市的書籍《365號殖民島》想像大洪水後人生未來常景，每一年都在搬家，能住一年就算安穩了。

龍應台回憶的《大江大海1949》，七年後不需大戰爭，年年都是1949。

人類不斷地移居，尋找安全之地；生離死別發生在每一個山區與靠海之處；我們再無家鄉的意念，因為沒有任何一個地方可以保證安住數十年。許多城市、村落，都可以從地球上抹掉，沉入海裡。不斷地逃亡，逃亡……發動戰爭的是地球，戰爭源頭來自極地的冰川，來自沉默於地底的火山地震帶。天崩地裂，勝過萬馬奔騰，沒有一個朝代，沒有一個大國擋得住。於是緬懷、回憶、紀錄…一切都失去了意義。

閱讀聯合國氣候變遷資訊越多，我越知道老世代的人，正如何扼殺年輕人未來。我們現在有投票權及經濟大權的成年人，只想保住眼前利益。石化工廠、石油公司想辦法不為碳付任何代價，成年人不想改變生活方式。每個人雖想挽救地球，但都不願犧牲。

於是整個地球共同實現數學家定義的「囚犯難題」，人人都想搭便車，於是都成了「暖化的囚犯」，一步步目睹毀滅。我想勸告年輕朋友們，拿回生命主導權；你們比任何人都應大聲斥責那些毀滅地球的成人們。

科學家們估計2020年左右北極將完全融冰；地球走上毀滅性的關鍵2度，只剩七年。那時你可能只有27歲，可能不到40歲。你會來不及體驗享受太多人生，卻被迫與父母年年大遷徙。

如果一切不改變，七年之後，我們都將不斷的經歷1949。

轉載: 留幾枚柿子在樹上

此篇為轉載文章, 不知原作者或出處.

- - - - -

韓國北部的鄉村公路邊有很多柿子園。

金秋時節，這裏隨處可見農民採摘柿子的忙碌身影，但是，採摘結束後，有些熟透的柿子也不會被摘下來。這些留在樹上的柿子，成為一道特有的風景，一些遊人經過這裏時，都會說，這些柿子又大又紅，不摘豈不可惜。但是當地的果農則說，不管柿子長得多麼誘人，也不會摘下來，因為這是留給喜鵲的食物。

是什麼使得這裏的人留有這樣一種習慣，原來，這裏是喜鵲的棲息地，每到冬天，喜鵲都在果樹上築巢過冬。

有一年冬天，天特別冷，下了很大的雪，幾百隻找不到食物的喜鵲，一夜之間都被凍死了。第二年春天，柿子樹重新吐綠發芽，開花結果了。但就在這時，一種不知名的毛蟲突然氾濫成災。那年柿子幾乎絕產。從那以後，每年秋天收穫柿子時，人們都會留下一些柿子，作為喜鵲過冬的食物，留在樹上的柿子吸引了許多喜鵲到這裏度過冬天，喜鵲仿佛也會感恩，春天也不飛走，整天忙著捕捉樹上的蟲子，從而保證了這一年柿子的豐收。

在收穫的季節裏，別忘了留一些柿子在樹上，因為，給別人留有餘地，往往就是給自己留下了生機與希望。自然界裏的一切，都是相互依存的，一榮俱榮，一損俱損。

給予，是一種快樂。因為給予並不是完全失去，而是一種高尚的收穫。
給予，是一種幸福，因為給予能使你的心靈美好。

分享是一種感恩，也是一種美德。

留幾枚柿子在樹上，那是一道人間最美的風景。